(一)随手归位
许多人都有这样的体验:每天出门前,总是会花很多时间找钥匙、找证件,或者是其他零碎且必带的东西。
不妨试着每次用过东西后就随手放回原来的位置,这样不仅可以节约时间,也可以减少出门前的焦虑和慌张。
(二)及时整理
生活中,有些人不太喜欢整理物品,总是随手一扔,真正要用时才发现衣服皱皱巴巴或者食品已经过期。
吃的东西,分类放进冰箱和厨房;日常用的东西,统一码放到固定地方;穿的衣物,也可以按四季分类整理。
当你学会把东西分类整理后,你的生活秩序也会变顺畅。
(三)设置提醒
大家的生活和工作都很忙碌,有时稍不注意,就容易忘记一些事。
这时,无论是用笔还是手机,最好记下待办的事项、设置好提醒。
亲人的生日,可以定一个提醒;重要的会议,可以定一个提醒;没来得及回复的信息,也可以定一个提醒。
把看似微不足道的每一件小事都放在心上,注重细节,你才会成为一个更靠谱、更优秀的人。
(四)做好记录
不知你是否有这样的体会:当你走进超市时,却忘了自己想要买的东西;当你接完一个重要电话后,却忘了对方提到的重要信息。
不妨培养自己及时记录的习惯。想到什么、要买什么、需要用什么,不必都把它们留在大脑,把一些记忆压力分担给纸笔或便捷的工具。
(五)提前准备
生活中,有些人有这样的坏习惯:总是把事情拖到最后一刻。在这样的情况下赶着完成任务,心里就又慌又急,甚至还会出问题。
其实,许多事都可以提前做准备。比如在睡前把第二天要穿的衣服提前熨烫好、把第二天需要带的东西提前收拾好……
当你准备就绪,一切都会在有条不紊中顺利进行。